1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12 mg | 4% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Jellof Spaghetti
Esparguete Jellof é um prato vibrante da África Ocidental que combina os ricos sabores do arroz jollof com a textura agradável do esparguete. Feito com tomates frescos, pimentões, cebolas e uma mistura de especiarias aromáticas, ele explode com um sabor delicioso e tangível que certamente satisfará. Muitas vezes servido com legumes e proteínas como frango ou peixe, ele oferece uma refeição equilibrada, repleta de nutrientes. Enquanto é uma deliciosa comida reconfortante, o molho à base de tomate traz vitaminas essenciais, tornando-o uma escolha saborosa, porém indulgente. Experimente a fusão perfeita de culturas a cada garfada de Esparguete Jellof!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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