arroz branco de jasmim

arroz branco de jasmim

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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292.9
calorias
6.1
proteína
64.3
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
292.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.9 mg 0%
Carboidratos Totais 64.3 g 23%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0 g
proteína 6.1 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.1 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 78.6 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.6%
8.5%
1.9%
Gordura: 5 cal (1.9%)
Proteína: 24 cal (8.5%)
Carboidratos: 257 cal (89.6%)

About arroz branco de jasmim

Arroz Branco de Jasmim é um arroz de grão longo e perfumado conhecido por seu aroma delicado e textura levemente pegajosa. Originário do Sudeste Asiático, especialmente da Tailândia, é um item básico em vários pratos, acrescentando um sabor único a curries, refogados e saladas. Rico em carboidratos, o Arroz de Jasmim proporciona uma fonte rápida de energia, enquanto possui baixo teor de gordura. Ele também é sem glúten, sendo adequado para aqueles com restrições dietéticas. No entanto, é importante apreciá-lo com moderação, pois possui um índice glicêmico mais alto. Eleve suas refeições com o Arroz Branco de Jasmim, onde sabor e tradição se unem!