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Arroz de jasmim com ervilhas

Arroz de jasmim com ervilhas

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorias
6.7
proteína
53.3
carboidratos
1.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.3 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.7 mg 0%
Carboidratos Totais 53.3 g 19%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 2.7 g
proteína 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 133.3 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.7%
10.6%
4.6%
Gordura: 11 cal (4.6%)
Proteína: 26 cal (10.6%)
Carboidratos: 213 cal (84.7%)

About Arroz de jasmim com ervilhas

Arroz de Jasmin com Ervilhas é um prato aromático e saudável, apresentando arroz de jasmim fofinho acompanhado de ervilhas verdes vibrantes. Originária do Sudeste Asiático, essa combinação oferece uma mistura encantadora de sabores e texturas. O arroz de jasmim é conhecido por suas qualidades aromáticas e consistência macia e pegajosa, enquanto as ervilhas adicionam uma explosão de doçura e nutrientes essenciais. Repleto de fibras, proteínas e vitaminas, este prato é uma opção saudável de acompanhamento que complementa uma variedade de cozinhas. Aproveite o sabor reconfortante do Arroz de Jasmin com Ervilhas, uma escolha simples porém nutritiva para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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