1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 64.3 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 0.9 g | 3% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 78.6 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz jasmim
Arroz de Jasmim é uma variedade fragrante de grão longo originária da Tailândia, conhecida por seu delicado aroma floral e textura levemente pegajosa quando cozido. Rico em carboidratos, ele serve como uma base perfeita para muitos pratos, comumente apresentado na culinária do Sudeste Asiático. O Arroz de Jasmim é uma boa fonte de energia e fornece vitaminas B essenciais, embora seja mais baixo em fibras em comparação com o arroz integral. Com seu sabor único, não é apenas um acompanhamento; ele eleva curries, refogados e saladas, transformando cada refeição em uma experiência deliciosa. Aproveite o Arroz de Jasmim para um sabor de tradição e nutrição em seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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