1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
347.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 76.3 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 7.3 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 93.2 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de jasmim
O Jasmine Rice Cozido é um arroz de grão longo e perfumado conhecido por seu aroma floral delicado e textura ligeiramente pegajosa quando cozido. Originário do Sudeste Asiático, particularmente da Tailândia, é um ingrediente fundamental em muitas cozinhas asiáticas. O arroz de jasmim é frequentemente servido ao lado de pratos saborosos, realçando o sabor e a experiência geral da refeição. Embora forneça energia rápida por meio de carboidratos, é melhor apreciado com moderação devido ao seu índice glicêmico mais alto. Servido com legumes e proteínas magras, o Jasmine Rice Cozido pode ser uma parte deliciosa de uma dieta equilibrada, acrescentando sabor e um toque cultural às suas aventuras culinárias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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