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Arroz integral cozido com jasmim

Arroz integral cozido com jasmim

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
224
calorias
5.2
proteína
47
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
224
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 47 g 17%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 0.4 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 86 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.6%
9.2%
7.2%
Gordura: 16 cal (7.2%)
Proteína: 20 cal (9.2%)
Carboidratos: 188 cal (83.6%)

About Arroz integral cozido com jasmim

O Arroz Integral Cozido de Jasmim é um grão saudável e aromático que traz um toque do Sudeste Asiático para o seu prato. Com seu sabor de nozes e textura ligeiramente mastigável, é perfeito para salteados, caril ou como acompanhamento encantador. Rico em nutrientes essenciais, é uma ótima fonte de fibra, antioxidantes e vitaminas que promovem a saúde cardíaca e auxiliam na digestão. Além disso, é isento de glúten, tornando-se uma escolha fantástica para várias dietas. Aproveite o rico sabor e benefícios à saúde do Arroz Integral Cozido de Jasmim hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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