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Arroz de coco com jasmim

Arroz de coco com jasmim

Side Dish

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
6.3
proteína
71.4
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 79.4 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

72.1%
6.4%
21.6%
Gordura: 85 cal (21.6%)
Proteína: 25 cal (6.4%)
Carboidratos: 285 cal (72.1%)

About Arroz de coco com jasmim

Arroz de Coco com Jasmim é uma delícia fragrante e cremosa, combinando os grãos macios e fofos do arroz de jasmim com o leite de coco rico para uma reviravolta tropical. Originário do Sudeste Asiático, este prato incorpora os sabores vibrantes da culinária tailandesa e filipina. Repleto de nutrientes essenciais, o arroz de jasmim oferece uma boa fonte de energia, enquanto o leite de coco adiciona gorduras saudáveis que podem promover a saúde do coração. É perfeito como acompanhamento, proporcionando um complemento saudável para refeições salgadas ou como base para pratos de curry vibrantes. Mime seu paladar com a fusão deliciosa do Arroz de Coco com Jasmim!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.