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noodles japchae

noodles japchae

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
5.9
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 9.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

73.4%
8.2%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 23 cal (8.2%)
Carboidratos: 211 cal (73.4%)

About noodles japchae

O Japchae Noodles é um delicioso prato coreano feito com amido de batata-doce, o que lhes confere uma textura mastigável única. Este colorido stir-fry apresenta uma variedade de legumes vibrantes como espinafre, cenoura e pimentão, muitas vezes complementados por tiras macias de carne ou tofu. Tradicionalmente temperado com molho de soja e óleo de gergelim, o Japchae equilibra sabores salgados e ligeiramente doces. Rico em vitaminas dos legumes e com baixas calorias, oferece uma opção saudável, especialmente quando apreciado com moderação. Experimente a harmonia encantadora de sabor e nutrição a cada mordida de Japchae Noodles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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