1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 100 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 9.8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.9 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 796.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata-doce cozida japonesa
A Batata-doce Japonesa Cozida no Vapor é um petisco delicioso e nutritivo, nativo do Japão e apreciado em muitas cozinhas asiáticas. Feitas a partir de batatas-doces de pele roxa vibrante, elas são naturalmente doces e repletas de vitaminas, fibras e antioxidantes. Esse lanche saudável é baixo em gordura e calorias, tornando-se uma escolha saudável para quem deseja satisfazer seu desejo por doces sem culpa. Desfrutadas quentes ou à temperatura ambiente, essas mordidas macias e cozidas oferecem um sabor reconfortante de outono, seja nas ruas de Tóquio ou na sua própria cozinha. Aprofunde-se nessa deliciosa fusão de saúde e sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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