1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 157.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos cozidos japoneses
O Ovo Cozido Japonês é um prato delicioso conhecido como Chawanmushi. Este pudim de ovo salgado é originário do Japão e apresenta uma textura sedosa simplesmente irresistível. Feito com ovos, caldo dashi, molho de soja e uma variedade de ingredientes como camarão, frango e cogumelos, é cozido a vapor até a perfeição. Rico em proteínas e baixo em calorias, o Chawanmushi é uma opção saudável que fornece nutrientes essenciais sem sacrificar o sabor. Seja apreciado como entrada ou acompanhamento, esta delícia reconfortante é um item essencial na culinária japonesa, trazendo calor e riqueza para a sua experiência gastronômica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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