1 serving (50 grams) contains 148 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
702.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 354.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 71.0 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Cálcio | 71.0 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bolo esponja japonês
Bolo de Espuma Japonês é uma sobremesa leve e arejada originária do Japão, conhecida por sua textura delicada e doçura sutil. Feito com ingredientes simples como ovos, açúcar, farinha e um toque de leite, este bolo assa fofo e úmido, tornando-se uma escolha popular para celebrações. Ao contrário de bolos mais ricos, o Bolo de Espuma Japonês é baixo em gordura, pois usa manteiga mínima, permitindo ser um indulgência mais leve. Perfeito por si só ou acompanhado de frutas frescas, é uma delícia que equilibra sabor e leveza, incorporando a essência da arte da pastelaria japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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