1 serving (50 grams) contains 148 calories, 3.1 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
703.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.4 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 189.6 mg | 63% | |
| Sódio | 355.5 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 119.4 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 72.3 g | ||
| proteína | 14.7 g | 29% | |
| Vitamina D | 47.4 mcg | 237% | |
| Cálcio | 71.1 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 189.6 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bolo de esponja japonês
O Bolo de Pão de Ló Japonês é uma sobremesa leve e aerada, conhecida por sua textura delicada e doçura sutil. Feito principalmente a partir de ingredientes simples como ovos, açúcar, farinha e um toque de leite, este bolo é originário do Japão, onde é frequentemente apreciado com chá. Ao contrário de bolos mais pesados, sua consistência fofa vem das claras de ovos cuidadosamente batidas, tornando-o mais baixo em gordura. Também é versátil — frequentemente servido simples ou com frutas frescas e chantilly. Perfeito para um agrado sem culpa, o Bolo de Pão de Ló Japonês é uma maneira encantadora de se mimar sem a pesadez das sobremesas tradicionais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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