bolo de esponja japonês

bolo de esponja japonês

Dessert

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (50 grams) contains 148 calories, 3.1 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
703.8
calorias
14.7
proteína
119.4
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
703.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 10.7 g 53%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 189.6 mg 63%
Sódio 355.5 mg 15%
Carboidratos Totais 119.4 g 43%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 72.3 g
proteína 14.7 g 29%
Vitamina D 47.4 mcg 237%
Cálcio 71.1 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 189.6 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

67.2%
8.3%
24.6%
Gordura: 174 cal (24.6%)
Proteína: 58 cal (8.3%)
Carboidratos: 477 cal (67.2%)

About bolo de esponja japonês

O Bolo de Pão de Ló Japonês é uma sobremesa leve e aerada, conhecida por sua textura delicada e doçura sutil. Feito principalmente a partir de ingredientes simples como ovos, açúcar, farinha e um toque de leite, este bolo é originário do Japão, onde é frequentemente apreciado com chá. Ao contrário de bolos mais pesados, sua consistência fofa vem das claras de ovos cuidadosamente batidas, tornando-o mais baixo em gordura. Também é versátil — frequentemente servido simples ou com frutas frescas e chantilly. Perfeito para um agrado sem culpa, o Bolo de Pão de Ló Japonês é uma maneira encantadora de se mimar sem a pesadez das sobremesas tradicionais.