panqueca soufflé japonesa

panqueca soufflé japonesa

Dessert

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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555.6
calorias
12.7
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 158.7 mg 52%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 31.7 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

51.9%
9.2%
38.9%
Gordura: 214 cal (38.9%)
Proteína: 50 cal (9.2%)
Carboidratos: 285 cal (51.9%)

About panqueca soufflé japonesa

A Panqueca Japonesa Souffle é uma iguaria leve e fofa originária do Japão, conhecida por sua textura arejada que parece morder uma nuvem. Feitas com ingredientes simples como ovos, farinha e açúcar, essas panquecas são batidas à perfeição, muitas vezes com sabor amanteigado ou de baunilha. Ao contrário das panquecas tradicionais, são cozidas a vapor e assadas, o que realça sua consistência macia, semelhante a uma suflê. Embora incluam açúcar e farinha de forma indulgente, são tipicamente servidas com frutas frescas, mel ou xarope, adicionando uma explosão de vitaminas e doçura natural. Perfeitas para um brunch encantador ou um doce, as Panquecas Japonesas Souffle elevam a experiência das panquecas a um nível totalmente novo!