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soufflé japonês

soufflé japonês

Dessert

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
calorias
15.8
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 39.4 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

47.7%
11.9%
40.3%
Gordura: 213 cal (40.3%)
Proteína: 63 cal (11.9%)
Carboidratos: 252 cal (47.7%)

About soufflé japonês

O Soufflé Japonês é uma sobremesa leve e aerada originária do Japão, combinando a fofura de um soufflé tradicional com a simplicidade da culinária japonesa. Feito principalmente de ovos, açúcar e farinha, essa delícia é conhecida por sua textura delicada e sabor sutilmente doce. Muitas vezes servido com frutas frescas ou polvilhado com açúcar de confeiteiro, é um prato visualmente atraente perfeito para qualquer ocasião. Embora contenha açúcar e possa ser rico, também é rico em proteínas dos ovos, tornando-se uma indulgência mais leve em comparação com bolos mais pesados. Experimente a suavidade como nuvem do Soufflé Japonês, uma mistura perfeita de sabor e arte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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