Blog Research API Download App
lanche japonês

lanche japonês

Snack

Avaliação do Item: 48/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1181.1
calorias
15.7
proteína
157.5
carboidratos
55.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
1181.1
% Valor Diário*
Gordura Total 55.1 g 70%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1574.8 mg 68%
Carboidratos Totais 157.5 g 57%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 39.4 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

53.0%
5.3%
41.7%
Gordura: 495 cal (41.7%)
Proteína: 62 cal (5.3%)
Carboidratos: 630 cal (53.0%)

About lanche japonês

Petisco japonês é uma deliciosa fusão de sabores e texturas que reflete a rica herança culinária do Japão. Esses petiscos frequentemente incluem biscoitos de arroz saborosos, alga crocante e mochi doce, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Com ingredientes como arroz integral saudável e sal marinho natural, muitas opções são ricas em nutrientes. Enquanto alguns podem ser um pouco indulgentes, apresentando delícias como anko doce ou matcha cremoso, você também pode encontrar opções mais saudáveis que satisfazem seus desejos sem culpa. Abrace os sabores únicos do Japão a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.