1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada japonesa
A Salada Japonesa é um prato vibrante e refrescante, apresentando legumes crocantes como pepinos, folhas verdes e rabanetes, frequentemente cobertos com cenouras coloridas raladas e abacate maduro. Originária do Japão, esta salada abraça o amor do país por ingredientes frescos e sazonais. Comumente temperada com um vinagrete de gergelim ou à base de soja, realçando os sabores enquanto mantém a leveza e a saúde. Embalada com antioxidantes e fibras, a Salada Japonesa é uma escolha saudável e nutritiva, perfeita para quem procura uma adição nutritiva à sua refeição. Aprecie esta deliciosa combinação de sabores e texturas que celebra a essência da culinária japonesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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