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Croquetes de batata japoneses

Croquetes de batata japoneses

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
8.0
proteína
48
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.4%
8.1%
43.5%
Gordura: 172 cal (43.5%)
Proteína: 32 cal (8.1%)
Carboidratos: 192 cal (48.4%)

About Croquetes de batata japoneses

Croquetes de Batata Japoneses são uma adorada comida reconfortante originária do Japão, conhecida como "korokke". Essas deliciosas guloseimas são feitas com purê de batata cremoso misturado com ingredientes saborosos como cebolas, carne ou legumes, todos envoltos em crocantes migalhas de pão panko. Fritos até a perfeição, oferecem uma crocância satisfatória a cada mordida. Embora forneçam uma fonte abundante de carboidratos, o processo de fritura acrescenta calorias extras. No entanto, você pode assá-los facilmente para uma opção mais leve. Perfeitos como lanche ou acompanhamento, os Croquetes de Batata Japoneses incorporam uma mistura de tradição e sabor que com certeza irá agradar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.