Picles japoneses

Picles japoneses

Snack

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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47.3
calorias
2.4
proteína
9.5
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
47.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2365.9 mg 102%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.8%
20.2%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 9 cal (20.2%)
Carboidratos: 38 cal (79.8%)

About Picles japoneses

Os Picles Japoneses são uma maravilhosa variedade de vegetais vibrantes, tradicionalmente elaborados através de métodos como fermentação, salmoura ou conserva em vinagre. Originários do Japão, esses picles são conhecidos como "tsukemono" e aprimoram as refeições com seus sabores distintos e texturas crocantes. Ingredientes comuns incluem pepinos, rabanetes e berinjelas, frequentemente temperados com especiarias coloridas. Repletos de probióticos da fermentação, promovem a saúde intestinal e são baixos em calorias, tornando-se uma adição nutritiva a qualquer dieta. Apreciados junto com arroz ou como um limpador de paladar, os picles japoneses oferecem uma explosão de umami que eleva cada mordida!