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pera japonesa

pera japonesa

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 63 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
100
calorias
1.2
proteína
26.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
100
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 26.2 g 9%
Fibra Alimentar 7.4 g 26%
Açúcares 20.5 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 9.5 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 288.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.1%
4.3%
1.6%
Gordura: 1 cal (1.6%)
Proteína: 4 cal (4.3%)
Carboidratos: 104 cal (94.1%)

About pera japonesa

A Pera Japonesa é uma fruta crocante e refrescante com um sabor doce único, diferente de qualquer outra pera. Originárias do Leste Asiático, essas delícias suculentas são frequentemente apreciadas frescas em saladas, sobremesas ou como um petisco encantador. Repletas de vitamina C e fibras, as Peras Japonesas apoiam um sistema imunológico saudável e auxiliam na digestão. Seu alto teor de água mantém você hidratado, tornando-as uma escolha perfeita para dias quentes. Com seu crocante delicioso e sabor vibrante, as Peras Japonesas são uma maneira deliciosa de desfrutar da bondade da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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