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pão de leite japonês

pão de leite japonês

Bakery

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
600
calorias
16.0
proteína
100.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 100.0 g 36%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 20.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

69.9%
11.2%
18.9%
Gordura: 108 cal (18.9%)
Proteína: 64 cal (11.2%)
Carboidratos: 400 cal (69.9%)

About pão de leite japonês

O Pão de Leite Japonês é uma delícia macia e fofa que tem origem no Japão, conhecida por seu sabor ligeiramente adocicado e textura aerada. Feito com ingredientes simples como farinha de pão, leite, açúcar e fermento, este pão passa por um método único chamado tangzhong, onde cozinhar uma porção da farinha e água cria uma migalha sedosa e úmida. É perfeito para sanduíches ou simplesmente apreciado com manteiga. Embora seja indulgentemente macio, é mais baixo em gordura em comparação com muitos pães ocidentais, tornando-o uma opção ligeiramente mais saudável. Experimente o sabor reconfortante do Pão de Leite Japonês, um verdadeiro item básico na culinária japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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