pequeno-almoço kaiseki japonês

pequeno-almoço kaiseki japonês

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
288
calorias
14.4
proteína
38.4
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
288
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 576 mg 25%
Carboidratos Totais 38.4 g 13%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 48 mcg 240%
Cálcio 96 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
19.4%
29.0%
Gordura: 86 cal (29.0%)
Proteína: 57 cal (19.4%)
Carboidratos: 153 cal (51.6%)

About pequeno-almoço kaiseki japonês

O Café da Manhã Kaiseki Japonês é uma refeição lindamente arranjada que reflete a arte da culinária tradicional japonesa. Este café da manhã de vários pratos geralmente inclui porções pequenas de peixe grelhado, conservas sazonais, sopa de missô e arroz cozido a vapor, mostrando o equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Originário da refeição cerimonial de kaiseki, ele enfatiza ingredientes sazonais e uma apresentação requintada. Repleto de nutrientes, muitas vezes apresenta vegetais frescos ricos em vitaminas, ácidos graxos ômega-3 do peixe e missô rico em probióticos, tornando-o um começo saudável para o dia. Deleite-se com essa experiência culinária equilibrada que captura perfeitamente a essência do Japão.