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Gengibre japonês

Gengibre japonês

Snack

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
31.0
calorias
0.7
proteína
7.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
31.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.2 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.1%
8.5%
5.5%
Gordura: 1 cal (5.5%)
Proteína: 2 cal (8.5%)
Carboidratos: 28 cal (86.1%)

About Gengibre japonês

O Gengibre Japonês, também conhecido como "shoga", é uma raiz aromática com um perfil de sabor distintivo, comumente usado na culinária japonesa. Este ingrediente versátil pode ser encontrado em pratos como sushi, conservas e sopa miso, adicionando um toque apimentado que realça qualquer refeição. Rico em antioxidantes, o Gengibre Japonês é celebrado por suas propriedades anti-inflamatórias e potenciais benefícios digestivos, tornando-o uma adição saudável à sua dieta. Seja em conserva como gari ou ralado fresco, ele oferece um toque delicioso e explosão de sabor, ao mesmo tempo que promove o bem-estar. Descubra o sabor único e os benefícios para a saúde do Gengibre Japonês hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.