Arroz frito japonês

Arroz frito japonês

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
9.4
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.1%
9.9%
28.0%
Gordura: 106 cal (28.0%)
Proteína: 37 cal (9.9%)
Carboidratos: 235 cal (62.1%)

About Arroz frito japonês

O Arroz Frito Japonês é um prato saboroso e satisfatório que combina arroz perfeitamente cozido com uma deliciosa mistura de legumes, proteínas e temperos. Originário do Japão, esse prato frequentemente apresenta ingredientes como cenouras em cubos, ervilhas e cebolinhas, juntamente com ovos e a sua escolha de carne, como frango, camarão ou tofu. Levemente temperado com shoyu e óleo de gergelim, o Arroz Frito Japonês não é apenas delicioso, mas também personalizável, permitindo que você adicione seus ingredientes favoritos. Repleto de vitaminas dos vegetais e proteínas magras, é uma refeição equilibrada. Embora possa ser rico em sódio, usar shoyu com baixo teor de sódio pode mantê-lo mais saudável. Aproveite o sabor reconfortante do Japão bem no seu prato!