Comida japonesa

Comida japonesa

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
19.3%
29.1%
Gordura: 106 cal (29.1%)
Proteína: 70 cal (19.3%)
Carboidratos: 188 cal (51.6%)

About Comida japonesa

Comida Japonesa é uma encantadora fusão de sabores e texturas, originária de séculos de ricas tradições culturais. Feita com ingredientes frescos e sazonais como arroz, peixe, vegetais e soja, enfatiza o equilíbrio e a harmonia. Desde a delicada apresentação do sushi até o reconfortante calor do ramen, a culinária japonesa celebra a simplicidade e a elegância. Muitos pratos são baixos em gordura e ricos em nutrientes, graças ao uso de ingredientes ricos em umami e ao processamento mínimo. Com foco em produtos frescos e frutos do mar, a comida japonesa não apenas atiça o paladar, mas também promove um estilo de vida saudável. Embarque nessa jornada culinária e descubra a arte da culinária japonesa!