Tigela japonesa de arroz

Tigela japonesa de arroz

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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266.7
calorias
5.3
proteína
60
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 0.1 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.3 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 40 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.6%
8.0%
1.4%
Gordura: 3 cal (1.4%)
Proteína: 21 cal (8.0%)
Carboidratos: 240 cal (90.6%)

About Tigela japonesa de arroz

A tigela de arroz japonês é um prato delicioso da culinária japonesa, apresentando arroz fofo de grão curto frequentemente temperado com um toque de vinagre. Este prato serve como base para várias coberturas, como sashimi fresco, legumes marinados, ou um ovo frito perfeito. Rico em carboidratos, é uma excelente fonte de energia, enquanto seus ingredientes integrais fornecem vitaminas e minerais essenciais. Seja apreciado como um simples acompanhamento ou uma tigela saborosa de donburi, a tigela de arroz japonês é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória, destacando o elegante equilíbrio de sabor e nutrição que define as tradições culinárias japonesas.