1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 100 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 9.8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.9 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 796.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata-doce assada japonesa
A Batata Doce Assada Japonesa é um petisco delicioso e nutritivo que provém da rica tradição culinária do Japão. Conhecidas como "yakiimo", essas batatas-doces são simplesmente assadas até que suas cascas fiquem crocantes e a parte interna se torne deliciosamente macia e doce. Repletas de vitaminas, fibras e antioxidantes, elas se tornam uma escolha de lanche saudável. Diferentemente de muitas sobremesas, são naturalmente doces, não contendo adição de açúcares, o que as torna uma excelente opção para aqueles que buscam um petisco satisfatório e saudável. Aprecie o calor reconfortante e o sabor sutil da Batata Doce Assada Japonesa, um favorito tanto entre os locais quanto os visitantes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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