1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.4 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sódio | 92.9 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55 g | 110% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 904.8 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About carapau japones
O Japanese Amberjack é um peixe valorizado popular na culinária japonesa, conhecido como "kanpachi". Este suculento peixe do mar é rico em ácidos graxos ômega-3 e proteínas, tornando-o uma escolha saudável para a saúde do coração e para construção muscular. Com uma textura firme e sabor suave, é frequentemente servido estilo sashimi, grelhado, ou em rolos de sushi. Nativo das águas quentes do Japão, seu sabor delicado e carne de alta qualidade o tornam um favorito entre os entusiastas de frutos do mar em todo o mundo. Seja apreciado cru ou cozido, o Japanese Amberjack oferece uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição.
