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Jamon Pietran

Jamon Pietran

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calorias
47.2
proteína
7.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.1 mg 39%
Sódio 2362.2 mg 102%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.9 g
proteína 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 787.4 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.7%
57.8%
32.5%
Gordura: 106 cal (32.5%)
Proteína: 188 cal (57.8%)
Carboidratos: 31 cal (9.7%)

About Jamon Pietran

O Jamon Pietran é um presunto curado premium originário das pitorescas montanhas da Espanha. Produzido a partir dos melhores porcos Ibéricos, ele exibe um sabor rico e amendoado com uma textura que derrete na boca. Essa iguaria é curada lentamente por até 36 meses, realçando a sua profunda complexidade. Repleto de proteínas de alta qualidade e gorduras benéficas, o Jamon Pietran não é apenas um tratamento luxuoso, mas também uma fonte de nutrientes essenciais. Aproveite em fatias finas sozinho, ou como parte de uma tábua de charcutaria gourmet, e aprecie o sabor da tradição e da habilidade artesanal em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.