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Presunto de porco ibérico

Presunto de porco ibérico

Meat

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.8 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
570.2
calorias
65.1
proteína
0.2
carboidratos
31.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
570.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.9 g 40%
Gordura Saturada 10.6 g 53%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 165.6 mg 55%
Sódio 2011.0 mg 87%
Carboidratos Totais 0.2 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 65.1 g 130%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 5.4 mg 30%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.1%
47.5%
52.4%
Gordura: 287 cal (52.4%)
Proteína: 260 cal (47.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.1%)

About Presunto de porco ibérico

Jamon Cerdo Iberico é um presunto espanhol premium feito do reverenciado porco ibérico, conhecido por seu sabor rico e amendoado e textura que derrete na boca. Originário da Espanha, essa iguaria é frequentemente encontrada decorando as mesas da cozinha tradicional mediterrânea. Rico em antioxidantes e gorduras monoinsaturadas saudáveis, ele apoia a saúde do coração quando consumido com moderação. Com seu processo de cura único, Jamon Cerdo Iberico se destaca como um luxuoso agrado, celebrado por seu sabor intenso e marmorização impressionante. Deleite-se com essa iguaria deliciosa e aprecie um pedaço da autêntica herança espanhola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.