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Jambu air

Jambu air

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.

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59.5
calorias
1.4
proteína
13.6
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 13.6 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 11.7 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 69.0 mg 5%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 292.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

82.1%
8.4%
9.5%
Gordura: 6 cal (9.5%)
Proteína: 5 cal (8.4%)
Carboidratos: 54 cal (82.1%)

About Jambu air

Jambu Air é uma fruta tropical encantadora, também conhecida como maçã d'água, originária das paisagens exuberantes do Sudeste Asiático. Com sua textura crocante e sabor levemente adocicado, é rico em conteúdo de água, sendo um lanche refrescante perfeito para hidratação. Repleto de vitaminas A e C, Jambu Air apoia um sistema imunológico saudável e a pele. Com baixo teor calórico e alto teor de antioxidantes, é um deleite sem culpa. Desfrute-o fresco ou em saladas, e saboreie o sabor vibrante desta fruta exótica que traz uma explosão de bem-estar ao seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.