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Jambon Parme

Jambon Parme

Meat

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
343.1
calorias
48.5
proteína
3.5
carboidratos
15.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
343.1
% Valor Diário*
Gordura Total 15.4 g 19%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 2839.1 mg 123%
Carboidratos Totais 3.5 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 48.5 g 97%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.0%
56.0%
40.0%
Gordura: 138 cal (40.0%)
Proteína: 194 cal (56.0%)
Carboidratos: 14 cal (4.0%)

About Jambon Parme

Jambon Parme é um presunto italiano celebrado, renomado por seu sabor rico e textura delicada. Feito com carne de porco da mais alta qualidade, é envelhecido por pelo menos 12 meses na região intocada de Parma, onde métodos tradicionais garantem seu sabor excepcional. Com seu baixo teor de carboidratos e alto nível de proteínas, Jambon Parme é uma escolha saudável para o coração quando apreciado com moderação. Delicie-se com essa iguaria requintada, perfeita para antepastos, sanduíches ou simplesmente apreciada com um copo de vinho. Experimente a essência da culinária italiana a cada fatia saborosa de Jambon Parme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.