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Jambon de perú

Jambon de perú

Meat

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorias
47.3
proteína
2.4
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
72.0%
24.3%
Gordura: 63 cal (24.3%)
Proteína: 189 cal (72.0%)
Carboidratos: 9 cal (3.7%)

About Jambon de perú

O Jambon De Dinde é uma deliciosa iguaria francesa feita de carne macia de peru, cuidadosamente temperada e lentamente curada para um sabor rico. Originário do coração da culinária francesa, este presunto suculento é uma alternativa magra aos tradicionais de porco, rico em proteínas e baixo teor de gordura, tornando-o uma escolha ideal para os amantes de comida conscientes da saúde. Com seu sabor saboroso e uso versátil em sanduíches, saladas ou como cobertura gourmet, o Jambon De Dinde traz um toque de elegância às suas refeições enquanto promove uma dieta equilibrada. Aproveite o sabor da França a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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