1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.5 mg | 39% | |
| Sódio | 2843.6 mg | 123% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 49.8 g | 99% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 592.4 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Presunto cozido
Jambon Cuit é um presunto delicadamente cozido, popular na culinária francesa e conhecido por sua textura macia e sabor rico. Feito com carne de porco de alta qualidade, ele contém proteínas essenciais e é mais baixo em gordura em comparação com muitas outras carnes processadas. Este presunto versátil é perfeito para sanduíches, tábuas de frios e saladas, adicionando um toque saboroso a qualquer prato. Embora seja uma deliciosa iguaria, a moderação é essencial, pois níveis excessivos de sódio podem ser uma preocupação. Aproveite o Jambon Cuit como uma parte deliciosa de uma dieta equilibrada, celebrando sua herança e bondade saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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