1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz e ervilhas jamaicanos
Arroz Jamaicano com Feijão é um prato vibrante e saboroso que incorpora o coração e a alma da culinária jamaicana. Feito com arroz basmati perfumado, feijão carioca macio e uma mistura de especiarias aromáticas, é frequentemente cozido em leite de coco cremoso e infundido com tomilho fresco, cebolinhas e alho. Este prato substancial é um acompanhamento perfeito para muitas refeições jamaicanas, oferecendo um equilíbrio delicioso de proteínas e carboidratos. Enquanto é rico em sabor, o uso de leite de coco adiciona gorduras saudáveis, tornando-o uma escolha satisfatória. Aproveite este prato delicioso que traz um sabor do Caribe para sua mesa!
