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Carne de pimentão jamaicano

Carne de pimentão jamaicano

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.9%
40.0%
36.1%
Gordura: 106 cal (36.1%)
Proteína: 117 cal (40.0%)
Carboidratos: 70 cal (23.9%)

About Carne de pimentão jamaicano

O Jamaican Pepper Steak é um prato vibrante e saboroso que captura perfeitamente a essência da culinária caribenha. Essa delícia saborosa apresenta tiras macias de carne bovina marinadas em uma mistura de especiarias, incluindo pimenta-da-jamaica, alho e pimenta-do-reino, combinadas com pimentões coloridos e cebolas. Originário da Jamaica, este prato não é apenas um banquete para os sentidos, mas também oferece uma dose de nutrientes. Enquanto a carne fornece uma fonte substancial de proteína, os vegetais frescos adicionam vitaminas e minerais. Apenas observe o tamanho das porções e os métodos de cozimento para mantê-lo mais saudável. Desfrute do sabor da Jamaica a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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