pastel jamaicano

pastel jamaicano

Snack

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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555.6
calorias
15.9
proteína
55.6
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 15.9 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

38.9%
11.1%
49.9%
Gordura: 285 cal (49.9%)
Proteína: 63 cal (11.1%)
Carboidratos: 222 cal (38.9%)

About pastel jamaicano

O Patty Jamaicano é uma deliciosa massa originária da Jamaica, recheada com uma mistura saborosa de carnes temperadas, vegetais ou até mesmo alternativas saborosas à base de vegetais. Envoltos em uma crosta dourada e folhada, esses pastéis são um amado alimento de rua, repleto dos sabores ousados das especiarias caribenhas. Embora ofereçam uma opção rápida e satisfatória para a refeição, tenha em mente que podem ser ricos em calorias e sódio. No entanto, com opções como recheios de legumes e carnes magras, você pode desfrutar desse icônico petisco de uma maneira mais saudável. Descubra o sabor da Jamaica a cada mordida!