Caril de cordeiro jamaicano com legumes e batatas

Caril de cordeiro jamaicano com legumes e batatas

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.0
calorias
19.7
proteína
23.6
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.1 mg 19%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 551.2 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.0%
25.1%
44.9%
Gordura: 141 cal (44.9%)
Proteína: 78 cal (25.1%)
Carboidratos: 94 cal (30.0%)

About Caril de cordeiro jamaicano com legumes e batatas

Caril de cordeiro jamaicano com legumes e batatas é um prato vibrante e saboroso enraizado nas ricas tradições culinárias da Jamaica. Pedaços macios de cordeiro são cozidos até a perfeição em uma mistura de especiarias aromáticas, incluindo pimenta-da-jamaica, gengibre e tomilho. Repleto de legumes frescos como pimentões, cenouras e vagens de feijão verde, este prato não é apenas substancioso, mas também colorido e nutritivo. A adição de batatas nutritivas traz uma textura reconfortante, tornando-o uma refeição completa. Enquanto é indulgente, o cordeiro magro e abundantes legumes fornecem nutrientes essenciais, oferecendo um equilíbrio delicioso para seu paladar e saúde. Aventure-se em uma tigela desta delícia caribenha!