peixe frito jamaicano

peixe frito jamaicano

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About peixe frito jamaicano

O Peixe Frito Jamaicano é um delicioso prato da culinária caribenha, celebrado por sua crosta crocante e dourada e a carne macia e saborosa. Normalmente feito com peixe fresco, como robalo ou cavala, é marinado em uma mistura de ervas e especiarias como tomilho, alho e pimenta Scotch bonnet, que infundem cada mordida com sabores vibrantes. Embora fritar adicione uma textura crocante encantadora, é essencial desfrutar com moderação, pois pode ter mais calorias. Com acompanhamentos tradicionais como festival ou arroz com ervilhas, este prato oferece um sabor da rica herança culinária da Jamaica, perfeito para qualquer amante de frutos do mar em busca de uma fuga para uma ilha!