1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sódio | 608.1 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 6.8 g | 24% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 540.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de ervilhas vermelhas com frango jamaicano
A Sopa Jamaicana de Frango com Ervilhas Vermelhas é um prato substancial e saboroso que reúne frango macio, nutritivas ervilhas vermelhas e uma mistura de legumes como cenouras e cebolinhas. Esta sopa reconfortante é originária dos vibrantes sabores da culinária jamaicana, conhecida por suas especiarias ricas e sabores ousados. Repleta de proteínas do frango e fibras das ervilhas vermelhas, este prato não é apenas delicioso, mas também nutritivo. Embora ofereça uma mistura encantadora de sabores, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao leite de coco cremoso frequentemente utilizado. Mergulhe em uma tigela desta sopa saudável que captura a essência da Jamaica!
