1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 119.0 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bolinho cozido jamaicano
Os Bolinhos Cozidos Jamaicanos são um prato delicioso na culinária caribenha. Feitos com ingredientes simples como farinha, água e uma pitada de sal, esses bolinhos são amassados em uma massa macia e maleável e, em seguida, cozidos até ficarem perfeitamente fofos. Originários da Jamaica, são frequentemente apreciados ao lado de carnes saborosas, ensopados encorpados ou vegetais picantes. Além de serem incrivelmente versáteis, também oferecem uma opção pobre em gordura e nutritiva, rica em carboidratos, fornecendo energia para o seu dia. Simples, satisfatórios e enraizados na cultura, os Bolinhos Cozidos Jamaicanos são uma maneira deliciosa de experimentar o coração das ilhas!
