1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Acarajé e bacalhau
O Jamaican Aki e Bacalhau é um prato nacional muito querido que destaca lindamente os sabores do Caribe. Esta refeição saborosa apresenta bacalhau fresco e desfiado – geralmente bacalhau – combinado com aki maduro e cremoso, uma fruta nativa da Jamaica. Refogado com cebolas, tomates e pimentões, é um prato colorido e atraente. Além de ser rico em proteínas e gorduras saudáveis, o aki contém nutrientes essenciais como vitaminas A e C. Enquanto o bacalhau proporciona um sabor robusto, ele possui um teor de sódio mais elevado, portanto, apreciá-lo com moderação é fundamental. Perfeito para o café da manhã ou a qualquer hora do dia, o Jamaican Aki e Bacalhau é um verdadeiro sabor da cultura das ilhas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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