Empanada Jamaicana

Empanada Jamaicana

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
12.6
proteína
55.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.6%
10.4%
44.0%
Gordura: 213 cal (44.0%)
Proteína: 50 cal (10.4%)
Carboidratos: 220 cal (45.6%)

About Empanada Jamaicana

A Jamaican Empanada é uma deliciosa fusão de sabores caribenhos e massa tradicional. Cada empanada é recheada com uma mistura saborosa de carne temperada, frango ou legumes, enriquecida com especiarias como pimenta da Jamaica e pimenta Scotch bonnet. Originárias das vibrantes ruas da Jamaica, essas delícias de comer com as mãos são perfeitas para um lanche rápido ou uma refeição satisfatória. Embora tenham uma casca crocante, são os ingredientes frescos que as tornam uma escolha saborosa. Aproveite-as como um agrado sem culpa, mas lembre-se, a moderação é essencial! Deleite-se com os ricos sabores da Jamaica a cada mordida!