1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanada Jamaicana
A Jamaican Empanada é uma deliciosa fusão de sabores caribenhos e massa tradicional. Cada empanada é recheada com uma mistura saborosa de carne temperada, frango ou legumes, enriquecida com especiarias como pimenta da Jamaica e pimenta Scotch bonnet. Originárias das vibrantes ruas da Jamaica, essas delícias de comer com as mãos são perfeitas para um lanche rápido ou uma refeição satisfatória. Embora tenham uma casca crocante, são os ingredientes frescos que as tornam uma escolha saborosa. Aproveite-as como um agrado sem culpa, mas lembre-se, a moderação é essencial! Deleite-se com os ricos sabores da Jamaica a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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