sanduíche de geleia

sanduíche de geleia

Snack

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorias
11.9
proteína
119.0
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 47.6 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

84.0%
8.4%
7.6%
Gordura: 43 cal (7.6%)
Proteína: 47 cal (8.4%)
Carboidratos: 476 cal (84.0%)

About sanduíche de geleia

Jam Sandwich é um deleite encantador que combina a doçura de geléia de frutas com o conforto do pão macio. Originário das clássicas lancheiras, este lanche simples e satisfatório pode ser feito com vários tipos de pães, desde integrais até brancos, e apresenta uma geléia de qualidade, muitas vezes repleta de sabores de morangos, framboesas ou damascos. Embora ofereça um impulso rápido de energia a partir de açúcares, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao seu teor de carboidratos. Combine-o com manteiga de oleaginosas para adicionar proteínas ou frutas frescas para um toque nutritivo. Perfeito para crianças e adultos, um sanduíche de geléia traz um toque de nostalgia a cada mordida!