1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 47.6 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About jam roti
Jam Roti é uma deliciosa e encantadora iguaria de inspiração indiana feita com roti macio e fofo recheado com uma geléia doce, frequentemente acompanhado de frutas frescas ou um fio de mel. Originário das vibrantes ruas da Índia, este prato único combina pão plano tradicional com a doçura de compotas de frutas, criando um equilíbrio perfeito de sabores. O uso de farinha de trigo integral no roti adiciona fibras e nutrientes, tornando-o uma opção mais saudável em comparação com muitas sobremesas. Embora ofereça uma doçura satisfatória, a moderação é fundamental, especialmente se estiver controlando a ingestão de açúcar. Desfrute do Jam Roti como um lanche encantador ou uma opção de café da manhã que captura a essência da comida reconfortante com um toque saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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