1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Jalfrezi
Jalfrezi é um prato vibrante e cheio de sabor originário da cozinha indiana, conhecido pela sua deliciosa mistura de legumes refogados, carne marinada ou paneer, todos cozidos em um molho picante e ácido. Tradicionalmente, inclui uma variedade de pimentões, cebolas e às vezes tomates, todos cozidos rapidamente em fogo alto, preservando a frescura e crocância dos ingredientes. Jalfrezi é frequentemente mais baixo em calorias em comparação com caril cremosos, graças ao seu molho mais leve, tornando-se uma opção mais saudável. Repleto de vitaminas e proteínas, oferece uma forma deliciosa de desfrutar de sabores intensos enquanto mantém a sua refeição nutritiva e satisfatória.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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