1 serving (60 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.0 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 740.0 mg | 246% | |
| Sódio | 280.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Cálcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos estrelados
Jajko Sadzone é um delicioso prato polonês com ovos fritos cozidos na perfeição. Tradicionalmente servido com a gema para cima, essa comida reconfortante combina ingredientes simples como ovos frescos e uma pitada de sal. Muitas vezes apreciado com pão crocante ou legumes, é um prato básico no café da manhã ou brunch. Embora seja rico em proteínas e nutrientes essenciais, é melhor aproveitá-lo com moderação devido ao método de cozimento. Jajko Sadzone não só agrada o seu paladar, mas também captura a essência da culinária polonesa caseira e saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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