1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 880.1 mg | 293% | |
| Sódio | 293.4 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo cozido
Jajko Na Twardo é um delicioso prato polonês com ovos cozidos, frequentemente apreciado como um lanche nutritivo ou um componente de refeição. Eles são ricos em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, tornando-os uma opção fantástica para aqueles que procuram uma dieta equilibrada. Tipicamente servido com um pouco de sal ou ao lado de legumes frescos, este prato incorpora simplicidade e bondade saudável. Perfeito para o café da manhã, almoço, ou jantar, Jajko Na Twardo não apenas satisfaz a sua fome, mas também alimenta o seu dia com energia. Aproveite este prato clássico e saboreie o gostinho da Polônia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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