1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.3 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 11.7 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 364.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Strawberries
Jahody são deliciosas frutas vermelhas cheias de sabor, comumente conhecidas como morangos. Originárias de regiões temperadas em todo o mundo, essas vibrantes frutas vermelhas não são apenas um deleite para o seu paladar, mas também uma potência de nutrientes. Repletas de vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, as Jahody promovem a saúde do coração e apoiam o seu sistema imunológico. Com baixo teor de calorias e alto teor de água, são perfeitas para petiscar ou adicionar a saladas e sobremesas. Desfrute as Jahody frescas, congeladas ou batidas, e delicie-se com sua doçura suculenta enquanto colhe os benefícios para a saúde que oferecem!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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