1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pedras de jaca e curry de legumes com peixe
Pedras de Jaca e Curry de Legumes com Peixe é um prato vibrante das culinárias tropicais, misturando as texturas únicas das pedras de jaca e um mix de legumes frescos com peixe suculento. Este curry robusto é cozido em uma mistura perfumada de especiarias, criando uma sinfonia de sabores que é satisfatória e nutritiva. Cheio de fibras da jaca e vitaminas dos legumes coloridos, é uma escolha saudável que apoia o bem-estar digestivo e aumenta a imunidade. Aproveite este prato delicioso e nutritivo que celebra a riqueza dos ingredientes da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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