curry de jaca

curry de jaca

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
4.7
proteína
28.3
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

59.1%
9.8%
31.0%
Gordura: 59 cal (31.0%)
Proteína: 18 cal (9.8%)
Carboidratos: 113 cal (59.1%)

About curry de jaca

O Curry de Jaca é um prato vibrante e saboroso originário da culinária do Sul Asiático. Feito com jaca jovem e macia cozida em uma rica mistura de especiarias como cominho, coentro e açafrão, muitas vezes é combinado com leite de coco para um acabamento cremoso. Rico em fibras dietéticas e vitaminas, este curry à base de plantas não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para aqueles que buscam uma alternativa à carne. Baixo em calorias e isento de colesterol, o Curry de Jaca oferece uma maneira encantadora de desfrutar de uma refeição nutritiva enquanto se indulge em sabores exóticos diretamente do coração dos trópicos.